Category: Uncategorized

Saako jouluherkuista nauttia hyvällä omatunnolla?

Joulu lähestyy ja sen myötä vuosi alkaa olla lopuillaan. Kulunut vuosi on tuonut itselleni täysin uudenlaisia kokemuksia ja haasteita. Tasan vuosi sitten perustin oman toiminimen ja aloin yrittäjäksi. Siitä alkoi

6 keinoa auttaa aivojasi kaamoksen kynnyksellä

Tämä kirjoitus on julkaistu ensimmäisen kerran Naiseuden voiman blogissa 15.9.2017, ja siirretty myöhemmin tänne omille sivuilleni. Aivot tuntuvat olevan täynnä sumua, päätöksenteko on vaikeaa, keskittymiskyky kolmevuotiaan tasolla ja ilman kalenteria

Mitä HRV-analyysi minulle kertoi?

Tästä eteenpäin valmennuspalveluitani täydentää Livtecin HRV-hyvinvointianalyysi ja tietenkin sitä oli testattava ensin itse ennen kuin pystyn antamaan asiakkaille suosituksia analyysin perusteella. Livtec on Tampereella ja Jyväskylässä toimiva yritys, joka tarjoaa