Ravintovalmennus

Terveyden ja hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen parantamiseen tähtäävää ravintovalmennusta. Apua mm. ruoansulatusvaivoihin, iho-ongelmiin ja niveloireisiin.

Lue lisää
Personal training

Kehon toimintakyvyn, liikkuvuuden ja lihasvoiman ylläpito ja parantaminen turvallisen ja tehokkaan harjoittelun avulla.

Lue lisää
HRV hyvinvointianalyysi

Sykevälimittaukseen perustuva analyysi kertoo stressin ja kuormituksen vaikutuksesta parasympaattisen hermoston toimintaan.

Lue lisää
Luennot

Luennot ravinnosta ja hyvinvoinnista. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Lue lisää
Palautumisohjelmat

Rentouttava hetki palautumista työyhteisölle tai vaikka ystävien illanviettoon

Lue lisää
Hinnasto

Palvelupaketeistani löytyy monipuolisesti kertakäyntejä sekä pidempiä valmennuksia. Tarvittaessa valmennus voidaan kuitenkin räätälöidä myös täysin yksilöllisesti.

Lue lisää

VALMENTAJASI

Hyvinvointi on omasta kehosta välittämistä, ei sen ruoskimista tai kurittamista. Hyvinvointi on pieniä tekoja ja oman itsensä kuuntelemista. Se ei ole kieltäytymistä, rajoituksia tai rangaistuksia. Olen Katri Inkinen, 39-vuotias kahden lapsen äiti, diplomi-insinööri, ravintovalmentaja, FAF personal trainer sekä funktionaalisen ravitsemuksen ja lääketieteen opiskelija. Täältä voit lukea lisää osaamisestani ja koulutuksestani.

  • Elämäntapaohjaus

  • Personal training

  • Ravintovalmennus

  • HRV hyvinvointianalyysi

  • Palautumisohjaus

  • Terveyden edistäminen

  • Unen laadun parantaminen

  • Yksilöllinen ohjaus

Lue lisää

Yhteistyökumppanit

ASIAKASKOKEMUKSIA

Puhelin

041-5069026

Sähköposti

katri@katriinkinen.fi

Toimipiste

Hyvä Olo Ilona Koskikatu 7 A 2 Tampere

Ajanvaraus verkossa

www.hyvaoloilona.fi/varaa-aika

Ota yhteyttä
close slider